会長ブログ(9月)

 暑い暑い8月が過ぎました。９月も暑さが続きそうですね。会員の皆様お元気でしょうか。

これからも熱中症には十分注意しましょう。

　さて、８月は年金友の会の行事はありませんでしたが、会報委員では会報(165号９月１日発行)の編集作業を進めてきました。会員の皆様には９月中旬にお届けします。楽しみにお待ちください。

　会員の皆さん疾病予防や健康促進は心がけていますか?

　毎日散歩(早歩き)を１時間実施しているよ。

　毎年人間ドックを受診して健康状態を把握しているよ。

　毎年インフルエンザ予防接種を受けているよ。等々

皆さん色々と努力されている事をお聞きします。しかし何もしていない人もいるようです。今、健康寿命(介護を受けない)と寿命との間隔が10年と言われています。健康寿命のまま生きたいと思います。いわゆるピンピンコロリですね。これに向かって私も努力しています。

　今後もまだまだ猛暑が続くものと思います。くれぐれも体調管理に気をつけてお過ごしください。